En tu móvil
Nuestra aplicación móvil genera un plan de entrenamiento personalizado teniendo en
cuenta tus características personales, tu objetivo a lograr, la distancia de la prueba y las semanas que
quedan hasta dicha prueba.
El plan de entrenamiento diario te indicará en tu móvil qué distancia correr, qué ejercicios realizar, la intensidad del entrenamiento… Todo personalizado para que disfrutes mientras entrenas y logres tus objetivos.
YourSportCoach monitoriza el cumplimiento del entrenamiento y tu evolución y adapta el plan a tu nivel deportivo para que mejores continuamente.
Descárgate nuestra aplicación y empieza a entrenar, así de sencillo.
- 3 niveles: iniciación, intermedio y avanzado que se adaptan a tus capacidades de manera continua.
- 4 pruebas: 5 km, 10 km, media maratón y maratón para que evoluciones y te plantees retos más ambiciosos de una manera controlada y a tu propio ritmo.
- Más de 300 vídeos de ejercicios que te permitirán desarrollar diferentes capacidades para alcanzar tus objetivos.
Cada semana, monitorizaremos el cumplimiento del entrenamiento, cómo te has sentido y cada dos semanas haremos unas pruebas que nos permitirán determinar cómo sigues el entrenamiento para lograr tu objetivo. Así podremos adaptar el plan a tu evolución.
¿Empezamos?
